昨日のブログでも書きましたが、寝坊をしてしまって朝ごはんは食べれない、いつもやっているトレーニングもできない、挙げ句の果てには遅刻しそうになるなど散々でした。
けど、今日はちゃんといつもの時間に起きて、トレーニングもできたし、朝ごはんも食べました。たった一日ですが、生活のペースが乱れて狂ってしまったのは何だか気持ちが悪い感じです。
こういうことがあって、生活のリズムって大切なんだなあと思いました。
これからも、規則正しい生活をしていきたいものです。
しっかりと地に足をつけて頑張ります。

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