僕の最近の朝食のメニューは、お粥が多いです。
日本のお粥と違って、タイのお粥はドロドロしていますね。赤ちゃんの離乳食にいいかも知れませんね。朝の日課としては、起きてから30分くらいしてからダッシュのトレーニングをします。そこでお粥を食べるわけです。
いつもなら、インスタントのお粥だけを食べるんですが、今日は野菜を上にかけて一緒に食べました。少しは栄養が多めに摂取できたかも知れませんね。
これからも、栄養バランスを考えて食べようと思います。

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