タイの食べ物、飲み物一覧

僕の最近の朝食のメニューは、お粥が多いです。
日本のお粥と違って、タイのお粥はドロドロしていますね。赤ちゃんの離乳食にいいかも知れませんね。朝の日課としては、起きてから30分くらいしてからダッシュのトレーニングをします。そこでお粥を食べるわけです。
いつもなら、インスタントのお粥だけを食べるんですが、今日は野菜を上にかけて一緒に食べました。少しは栄養が多めに摂取できたかも知れませんね。
これからも、栄養バランスを考えて食べようと思います。

最近、お腹周りが特にブヨついてきたように思います。
僕はタイ料理が大好きで、ご飯がすすむおかずばっかりですよね。そこで白米をついついたくさん食べてしまうわけです。
炭水化物をたくさん摂取してしまうと、余分なものは脂肪に変わってしまいます。
僕はそれが原因で、これまで何回か太ってしまったことがありました。そこでその度に減量をしていましたが、またしばらくしたら太ってしまう始末です。嫁さんが太った僕はイヤだと言うので、もう白米の食べすぎはやめて、しっかり減量します。僕は家に炊飯器があったのですが、炊飯器があればたくさんご飯を炊いてしまい、たくさん食べてしまうので、思い切って炊飯器を捨てました。白米を食べる量はほどほどにして、体もしぼっていきます。

僕はタイに初めて旅行に来た頃から、ずっとタイ料理が好きなんですが、その中でもラーブ(豚の挽肉で、パクチーなどの香りがきいている料理)が大好物ですね。
僕にとっては、ビールのつまみやご飯と一緒に食べるのが最高です。あれがあると、ご飯がかなりすすみますね。
調子に乗って食べすぎてしまうと、また太ってしまいそうなので、ちゃんと節制するところは節制しないといけませんね。嫁さんに会って太ってしまっていたら、何言われるかわかりません(笑)

以前は夕食のメニューを書いたと思いますので、今日は朝食のメニューを書きたいと思います。
一ヶ月ほど前までは、朝ごはんを食べていなかったんですが、体に悪いし、おなかの調子が悪くなるので、また食べるようにしました。そこで思いついたメニューがお粥です。
インスタントのお粥を買って、家においていますが、インスタントのお粥だけでは足らないので、ご飯を少し足してちょうどいいくらいです。
けっこうおいしく食べれてるので、楽しい朝食になっています。

タイ好きの友達が「タイに来たら絶対に飲みたくなる」と豪語するのが、タイ風ミルクティーのチャーノムイェンです。

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